Carpenter, Ben | FAT LOSS HABITSOm Fat Loss Habits av Ben Carpenter Effektiva vanor fr viktminskning Boken Fat Loss Habits av Ben Carpenter fokuserar p att frndra vra matvanor och relationen till mat genom att etablera goda vanor. Istllet fr att betona dliga vanor och frvirrande kostrd, erbjuder Carpenter en handlingsinriktad vgledning fr lngsiktig viktminskning. Bantning och fasta Carpenter, som r en erfaren fitnesscoach, ifrgastter myten om att det finns en verlgsen diet fr